Salud mental
y bienestar
¿A quién puedo acudir si necesito apoyo con mi salud mental y bienestar?
Es muy importante buscar apoyo y hablar con alguien por su salud mental y bienestar. Para muchos estudiantes, la universidad es un momento de transición y puede que estés alejado de entornos familiares y redes sociales. Para muchas personas, este es un gran cambio y, a veces, puede resultar abrumador.
Aquí hay algunas formas sugeridas de encontrar apoyo:
Es probable que su universidad tenga servicios de bienestar disponibles para los estudiantes, como sesiones de orientación y asesoramiento. Comuníquese con su departamento de Servicios Estudiantiles, Unión de Estudiantes o tutor personal para obtener más detalles.
Consulte a su médico de cabecera: podrá derivarlo a los servicios locales de salud mental del NHS, como CAMHS (Servicios de salud mental para niños y adolescentes).
Los grupos de apoyo de pares pueden estar disponibles en su universidad; hable con su Unión de Estudiantes para obtener más información sobre lo que está disponible. Student Action for Refugees (STAR) también puede tener un grupo de estudiantes en su universidad.
El NHS tiene una lista de líneas de ayuda disponibles para cualquier persona que busque apoyo para su salud mental.
Samaritans ofrece una línea de ayuda gratuita y confidencial las 24 horas para cualquier persona con angustia emocional en el 116 123.
aquí hay más información
Haga clic aquí para volver a nuestra página principal de Preguntas frecuentes (FAQ) para obtener más información sobre la educación superior
Comuníquese con nosotros para recibir asesoramiento y orientación.
Haga clic aquí para descubrir cómo el equipo de Progresión Educativa de REUK puede ayudarlo a llegar a la universidad a través de consejos, orientación, talleres y oportunidades de financiamiento.
Formación para practicantes
Únase a nuestra capacitación para comprender las barreras a la universidad para los estudiantes refugiados y solicitantes de asilo y para obtener las habilidades y la confianza que necesita para seguir adelante.