سلامت روان
و رفاه
در صورت نیاز به حمایت از سلامت روانی و رفاه به چه کسی می توانم مراجعه کنم؟
واقعاً مهم است که برای سلامت روانی و رفاه خود به دنبال حمایت باشید و با کسی صحبت کنید. برای بسیاری از دانشجویان، دانشگاه دوران گذار است و ممکن است از محیط‌های آشنا و شبکه‌های اجتماعی دور باشید. برای بسیاری از مردم، این یک تغییر بزرگ است و گاهی اوقات ممکن است احساس طاقت‌فرسا کنند.
در اینجا چند راه پیشنهادی برای یافتن پشتیبانی آورده شده است:
دانشگاه شما احتمالاً خدمات رفاهی مانند جلسات مشاوره و مشاوره برای دانشجویان در دسترس خواهد داشت. برای جزئیات بیشتر با بخش خدمات دانشجویی، اتحادیه دانشجویی یا معلم خصوصی خود تماس بگیرید.
به پزشک عمومی خود مراجعه کنید - آنها می توانند شما را برای خدمات بهداشت روان محلی NHS، مانند CAMHS (خدمات بهداشت روانی کودکان و نوجوانان) معرفی کنند.
ممکن است گروه‌های پشتیبانی همتا در دانشگاه شما در دسترس باشند - برای اطلاعات بیشتر در مورد آنچه در دسترس است، با اتحادیه دانشجویی خود صحبت کنید. اقدام دانشجویی برای پناهندگان (STAR) همچنین ممکن است یک گروه دانشجویی در دانشگاه شما داشته باشد.
NHS فهرستی از خطوط کمکی در دسترس برای هر کسی که به دنبال حمایت برای سلامت روان خود است، دارد.
سامری ها یک خط کمک 24 ساعته رایگان و محرمانه برای هر کسی که دچار ناراحتی عاطفی است در 116 123 فراهم می کند.
در اینجا اطلاعات بیشتر است
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد آموزش عالی، اینجا را کلیک کنید تا به صفحه اصلی سوالات متداول (FAQ) ما بازگردید.
برای مشاوره و راهنمایی با ما تماس بگیرید
اینجا را کلیک کنید تا دریابید که چگونه تیم پیشرفت تحصیلی REUK می تواند به شما در رسیدن به دانشگاه از طریق مشاوره، راهنمایی، کارگاه ها و فرصت های تامین مالی کمک کند.
آموزش برای تمرین کنندگان
به آموزش ما بپیوندید تا موانع دانشگاه برای دانشجویان پناهنده و پناهجو را درک کنید و مهارت ها و اعتماد به نفس مورد نیاز برای حرکت رو به جلو را به دست آورید.