سلامت روان
و رفاه
در صورت نیاز به حمایت از سلامت روانی و رفاه به چه کسی می توانم مراجعه کنم؟
واقعاً مهم است که برای سلامت روانی و رفاه خود به دنبال حمایت باشید و با کسی صحبت کنید. برای بسیاری از دانشجویان، دانشگاه دوران گذار است و ممکن است از محیطهای آشنا و شبکههای اجتماعی دور باشید. برای بسیاری از مردم، این یک تغییر بزرگ است و گاهی اوقات ممکن است احساس طاقتفرسا کنند.
در اینجا چند راه پیشنهادی برای یافتن پشتیبانی آورده شده است:
کالج شما احتمالاً خدمات رفاهی مانند جلسات مشاوره و مشاوره برای دانشجویان در دسترس خواهد داشت. برای جزئیات بیشتر با بخش خدمات دانشجویی، اتحادیه دانشجویی یا معلم خصوصی خود تماس بگیرید.
به پزشک عمومی خود مراجعه کنید - آنها می توانند شما را برای خدمات بهداشت روان محلی NHS، مانند CAMHS (خدمات بهداشت روانی کودکان و نوجوانان) معرفی کنند.
ممکن است گروههای پشتیبانی همتا در دانشگاه شما در دسترس باشند - برای اطلاعات بیشتر در مورد آنچه در دسترس است، با اتحادیه دانشجویی خود صحبت کنید.
NHS فهرستی از خطوط کمکی در دسترس برای هر کسی که به دنبال حمایت برای سلامت روان خود است، دارد.
سامری ها یک خط کمک 24 ساعته رایگان و محرمانه برای هر کسی که دچار ناراحتی عاطفی است در 116 123 فراهم می کند.
تیم رفاه آموزشی REUK معتقد است که هر فردی شایسته شکوفایی است. آنها از فعالیت ها و ابزارهایی برای ایجاد تندرستی، رفاه و سلامت روان استفاده می کنند. آنها به شما کمک می کنند تا برخی از این فعالیت ها را در جلسات 1:1 ما تمرین کنید. آنها همچنین می توانند در صورت نیاز شما را به سایر خدمات تخصصی ارجاع دهند. آنها درک می کنند که چقدر مهم است که احساس کنید متعلق به شما هستید و می توانید در یک مکان ارتباط برقرار کنید. آنها روابط بسیار خوبی با سایر سازمان هایی دارند که با جوانان کار می کنند تا فعالیت های ورزشی، دوستی، موسیقی، هنر، نمایش، آموزشی و سایر فعالیت های اجتماعی را ارائه دهند.
Talk Off the Record دارای انبوهی از مطالب صوتی و تصویری انگلیسی و ترجمه شده برای پناهندگان جوان و پناهجویان است که در وب سایت آنها در اینجا موجود است.
در اینجا اطلاعات بیشتر است
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد آموزش بیشتر، روی دکمه زیر کلیک کنید تا به صفحه اصلی سؤالات متداول (FAQ) ما بازگردید.
برای مشاوره و راهنمایی با ما تماس بگیرید
روی دکمه زیر کلیک کنید تا دریابید که چگونه تیم پیشرفت تحصیلی REUK می تواند به شما در رسیدن به دانشگاه از طریق مشاوره، راهنمایی، کارگاه ها و فرصت های مالی کمک کند.
کارگاه های آموزشی
اگر می خواهید در مورد گزینه های تحصیلی خود در انگلستان بیشتر بدانید، می توانید در یک کارگاه آموزشی شرکت کنید. این کارگاه نحوه عملکرد آموزش و مسیرهای احتمالی شما را از طریق سیستم توضیح می دهد.